ごはんはまわる

おばあちゃん→お母さん→子供と伝わるレシピ、残ったものを賢く転用、食物連鎖。食べたものが血となり肉となる・・・。日々、ごはんってまわっているなと感じています。

2008-07

ベシャメルいらずのブロッコリー・グラタン

20070408224907.jpg
どうしてもグラタンが食べたくて、仕事から帰ってから作りました。でも、簡単。あの、しちめんどくさいベシャメルソースは、作らなくて良いのです。

バターを溶かしながら、刻んだねぎをよーく、炒めます。
ブロッコリーと椎茸を加えて炒め、塩胡椒。
火を弱めて茶漉しで粉をふるい入れたら、またまた、よく炒めましょう。
牛乳を注ぎ入れたら、強火に。焦げやすいので混ぜながら、少しづつ牛乳を足し、濃度を調節します。
器に入れたら、とろけるチーズを上一面に敷き詰め、焼きます。中身はあつあつですから、トースターでも十分焼けます。

具を炒めながら小麦粉をからめる方法なので、手軽な上に失敗しらず。急にグラタンやシチューが食べたくなった時には、強い味方です。
今回は、グラタンの焼き上がりぎわ、隅のに全粒粉の薄切りパンを入れて、メルバトーストを作って添えてみました。

コメント

簡単レシピありがとうございます!
確かにグラタンとかソースから作ると思うと面倒でなかなか手が出ないんですよね。
コレなら粉を茶漉しでふるい入れるだけだし出来そう!
こがさないように気をつければ良いかなぁ。

粉を入れたら弱火でゆっくり粉気を飛ばせば、焦げにくいし、美味しく出来ます♪
万が一焦げても、少しくらいなら気にしません(笑)

うわぁ、私もありがとうございます。
グラタンが食べたい時、いちからソース作りって面倒なんですよね。
早速食べたくなってきた。グラタン。。(涎)

あ、ただいまでーす♪

このグラタン、美味しくて簡単なのでスグレモノです。
たまにちょっと食べたくなるんですよね〜♪

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プロフィール

Author:リンダ
おいしい物好き三姉妹の長女。
趣味は洋館と昔ながらの洋食屋さん巡り&電車に乗って美味探求。美味しいものの為ならエンヤコラ。仕事の合間、気分転換がてら「普段の食材といつもの道具で」をテーマに日々のご飯を作っています。
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